Ogólnopolski Program Aktywizacji Seniorów-JA! (dalej: PAS-Ja!)

  
      Program Aktywizacji Seniorów JA! (dalej: PAS-Ja!) jest programem ogólnopolskim,
realizowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+ już po raz trzeci.

W 2011 roku program ponownie jest współfinansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki i jest realizowany w 6 miastach Polski: Opolu, Gdańsku, Starogardzie Gdańskim, Rzeszowie, Szamotułach oraz Warszawie. Program skierowany jest do osób po 60. roku życia, bez względu na płeć.

PAS-Ja! 2011 realizowana jest od 1.04.2011 do 30.06.2011.

PAS-Ja! składa się z regularnych zajęć ruchowych prowadzonych przez wykwalifikowaną kadrę instruktorską oraz cyklu otwartych wykładów z zakresu profilaktyki chorób niezakaźnych, dietetyki, psychologii oraz aktywizacji ruchowej (w tym roku na otwarte wykłady zapraszamy do Opola, Szamotuł i Rzeszowa).

Opłata za udział w 3-miesięcznym programie wynosi 10zł.

Zapisy i informacje u Instruktorów realizujących program w poszczególnych miastach:

Gdańsk:Instruktor prowadzący zajęcia: Monika Wiech
Kontakt: mwiech@espar50.org, kom. 609-161-879
Rodzaj zajęć: Nordic Walking, gimnastyka na Sali

Opole:Instruktor prowadzący zajęcia: Justyna Hreczycho
Kontakt: jhreczycho@espar50.org, kom. 782-190-269
Rodzaj zajęć: Nordic Walking, gimnastyka na Sali, tańce w kręgu

Rzeszów:Instruktor prowadzący: Anna Łyczko
Kontakt: alyczko@espar50.org, kom. 606-686-620
Rodzaj zajęć: Nordic Walking, gimnastyka na Sali, gimnastyka w wodzie

Starogard Gdański:Instruktor prowadzący: Marek Nowak
Kontakt: mnowak@espar50.org, kom. 660-538-825
Rodzaj zajęć: Nordic Walking, gimnastyka na Sali

Szamotuły:Instruktor prowadzący: Magdalena Proch
Kontakt: proch@espar50.org, kom. 782-190-266
Rodzaj zajęć: Nordic Walking, gimnastyka na Sali, gimnastyka w wodzie

Warszawa:Instruktorzy prowadzący: Joanna Piotrowska, Agata Kozdroń, Ewa Niedzielska, Bartłomiej Krynicki, Anna Leś
Kontakt: ania@espar50.org, kom. 602-401-582
Rodzaj zajęć: Nordic Walking, gimnastyka na Sali, tańce

Grafiki zajęć PAS-Ja!

PAS-Ja! Warszawa

PAS-Ja! Szamotuły

PAS-Ja! Rzeszów: http://www.espar50.org/pasja_w_rzeszowie.html

PAS-Ja! Opole: http://www.espar50.org/pasja_w_opolu.html

PAS-Ja! Gdańsk

PAS-Ja! Starogard Gdański: http://www.pasja_w_starogardzie_gdanskim.html